幸福有什么秘方？积极乐观、家庭和睦还是多多赚钱？加拿大不列颠哥伦比亚大学心理学家阿什莉·惠兰斯建议，请个帮忙打扫卫生的‍‍‍‍。这么简单？其实，惠兰斯的言下之意是说，人们可以缩短工作时长、请小时工打扫卫生等，花更多时间陪伴家人、从事兴趣爱好、慈善活动、健身等“更有意义的事情”，而非为了赚更多钱而加班加点或者一下班就埋头做家务。

    兰斯带领研究小组做了６项调查，涉及４６００多名调查对象， 其中一项了解调查对象是更喜欢住豪宅还是通勤时间短，还有一项询问调查对象想要较短的工作时长、较少的薪水还是愿意用时间去换酬劳。研究人员在由美国《社 会心理与人格科学》杂志发表的论文中写道，看重时间超过金钱的调查对象，幸福感更强。研究人员计划下一步研究，这种看重时间多过金钱带来的幸福感是否建立 在物质需求得到满足的前提下。